酸辣白菜的做法(酸辣白菜的做法家常)
本篇文章给大家谈谈酸辣白菜的做法,以及酸辣白菜的做法家常对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
酸辣白菜怎么做?
酸辣白菜的好吃做法
材
大白菜心适量
柠檬1只(或2小匙白醋)
花椒20粒左右
盐适量
辣椒粉1大匙
花生油(或 其它 炒菜 油)1/2杯
做法
1、白菜洗净切成丝,放到盆里,加适量盐拌匀,腌20-30分钟或直到白菜丝变软。然后挤掉水份,放在一边备用。
2、炒锅放适量油,等油热后,放入白菜翻炒几下即可(目的让白菜断生),盛到盘中。
3、做辣椒油:炒锅放1/2杯油,等油热后,油温不要太高。放入花椒炸出香味后,捞出花椒。然后把油浇到辣椒粉上,边浇边搅。注意:油温不要太高,否则辣椒会糊掉。如果掌握不好油温,可以把一小段葱放到油里试一试,如果葱立刻变糊,说明油温太高,反之油温刚好。
4、把柠檬切成两半,把汁挤到白菜上,然后淋上辣椒油拌匀即可。
酸辣小白菜怎么做?
酸辣白菜的做法
生活中酸辣白菜的做法有很多酸辣白菜的做法,今天小编主要介绍其中的一种希望能够帮助到大家:
主要食材:白菜
辅助食材:蒜、花椒、盐以及糖和生抽、食用油、尖椒和香醋适量
具体做法:
第一步:首先将白菜进行清洗酸辣白菜的做法,然后用菜刀将白菜从中间进行竖着切再横着切成大小均匀的长度酸辣白菜的做法,当然个人也可以根据自己的爱好将白菜切成自己喜欢的样子;
第二步:将红尖椒也清洗干净,用刀将尖椒切成丝备用,然后将大蒜去掉皮剁成碎末备用;
第三步:拿出一个小碗,将醋、白糖和生抽、鸡精和盐一起搅拌均匀放在一起,弄成料汁备用;
第四步:将锅中放好油,等到油差不多八成热的时候将事先准备好的花椒、蒜末以及尖椒丝翻炒成香气就好了,最后将切好的白菜放入锅中翻炒,等到差不多的时候起锅即可;
第五步:差不多白菜比较软的时候可以将事先调好的料汁倒入锅中,快速的进行翻炒最后加入香油起锅就可以了。
酸辣白菜的营养价值
很多人都知道白菜的营养价值比较好,吃了肯定对身体是有益而无害的,但是对于具体的营养价值有哪些,未必了解的全面,今天小编就给大家介绍下:
1、维生素的含量比较丰富,能够起到很好的润肠和排毒的作用,这样的话可以帮助大便排泄,帮助消化;
2、能够起到很好的护肤作用,秋冬季节天气比较寒冷对于皮肤的伤害也是比较大的,而白菜中的维生素C和E的含量多,能够很好的保护皮肤;
3、能够起到很好的预防癌症:目前中国女性乳腺癌的发病率比较高,对于女性朋友来说多吃白菜会降低乳腺癌的发病率。
酸辣白菜的功效
大白菜中的营养元素还是比较高的,比如蛋白质、脂肪和矿物质的含量都是比较高的,具体的营养价值酸辣白菜的做法我们一起来看下吧:
1、首先大白菜中的维生素的种类比较多,其中维生素C和E的含量就是比较多,经常的食用白菜能够起到保护皮肤的作用,而且还能够护肤和养颜的作用;
2、具有排毒的作用:大白菜中的维生素的含量比较高,所以能够起到很好的润肠和排毒的作用,也有利于促进人体对于蛋白质的吸收;
3、具有预防癌症的作用:因为大白菜中微量元素比较多,所以能够起到很好的抑制癌细胞的作用,所以具有预防作用;
4、具有预防动脉硬化和心血管疾病的作用:大白菜中的某些物质能够很好的预防老年性动脉硬化和心血管疾病,而且维生素C对于治疗十二指肠溃疡也有很好的缓解作用。
酸辣白菜的腌制材料
主要材料:大白菜、萝卜、韭菜、芹菜
配料:细葱、虾酱、蒜、白糖、姜、辣椒面、精葱
腌制步骤:
具体做法一:
第一步:将白菜洗干净切成长度适中,放入盆中撒些盐搅拌均匀,大约一个小时之后将盆中的盐水倒掉,加入糖、醋和糖精;
第二步:将生姜丝和干辣椒进行油炸备用;
第三步:将油炸的生姜丝和干辣椒一起倒入盆中搅拌均匀,一个小时之后就可以了;
具体做法二:
第一步:将白菜洗干净,切成条状,大概腌制半个小时左右即可;
第二步:将腌制的出来的盐水倒掉,之后加入白糖、醋、干辣椒丝和菜油之后就可以了;
具体做法三:
第一步:将白菜洗干净,切成碎末的样子,沥干水分之后备用;
第二步:将青辣椒、大蒜头进行切碎,和调料搅拌在一起;
第三步:切碎的白菜和调料一起搅拌均匀,装在瓶中密封,大概一个星期左右就可以了。
酸辣白菜怎么做的
用料
主料
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白菜400克
辅料
植物油
1汤匙
大葱
4克
蒜
3瓣
生抽
2勺
白糖
2勺
陈醋
2小勺
鸡精
1小勺
精盐
1茶勺
蚝油
2小勺
水淀粉
2小勺
干辣椒
1个
水
适量
酸辣白菜的做法
1.
准备好所有主、配料,先把菜叶像这样切下来,如图二
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2.
所有的菜叶切块如图一,菜帮从中间切一刀如图二
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3.
将刀斜角45度把白菜片成片图一,依次把菜帮切好图二
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4.
切好的白菜装盘备用,干红椒用剪子剪成小块,大葱、蒜切片装盘;将所有的调料白糖、鸡精、精盐、陈醋、生抽、蚝油放入小盆里,加少量水调匀备用
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5.
炒锅加热倒入葵花籽油,油热放入干红椒爆香,加入葱花煸炒出香味,倒入白菜帮大火翻炒
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6.
白菜炒至变色变软后,加入菜叶继续翻炒,炒至白菜八成熟
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7.
放入调好的料汁翻炒入味图一,最后放水淀粉翻炒收汁,酸辣白菜做好了
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酸辣白菜成品图
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酸辣白菜的做法家常
酸辣白菜的好吃做法
材
大白菜心适量
柠檬1只(或2小匙白醋)
花椒20粒左右
盐适量
辣椒粉1大匙
花生油(或 其它 炒菜 油)1/2杯
做法
1、白菜洗净切成丝,放到盆里,加适量盐拌匀,腌20-30分钟或直到白菜丝变软。然后挤掉水份,放在一边备用。
2、炒锅放适量油,等油热后,放入白菜翻炒几下即可(目的让白菜断生),盛到盘中。
3、做辣椒油:炒锅放1/2杯油,等油热后,油温不要太高。放入花椒炸出香味后,捞出花椒。然后把油浇到辣椒粉上,边浇边搅。注意:油温不要太高,否则辣椒会糊掉。如果掌握不好油温,可以把一小段葱放到油里试一试,如果葱立刻变糊,说明油温太高,反之油温刚好。
4、把柠檬切成两半,把汁挤到白菜上,然后淋上辣椒油拌匀即可。
酸辣白菜怎么做
酸辣白菜的好吃做法
材
大白菜心适量
柠檬1只(或2小匙白醋)
花椒20粒左右
盐适量
辣椒粉1大匙
花生油(或 其它 炒菜 油)1/2杯
做法
1、白菜洗净切成丝,放到盆里,加适量盐拌匀,腌20-30分钟或直到白菜丝变软。然后挤掉水份,放在一边备用。
2、炒锅放适量油,等油热后,放入白菜翻炒几下即可(目的让白菜断生),盛到盘中。
3、做辣椒油:炒锅放1/2杯油,等油热后,油温不要太高。放入花椒炸出香味后,捞出花椒。然后把油浇到辣椒粉上,边浇边搅。注意:油温不要太高,否则辣椒会糊掉。如果掌握不好油温,可以把一小段葱放到油里试一试,如果葱立刻变糊,说明油温太高,反之油温刚好。
4、把柠檬切成两半,把汁挤到白菜上,然后淋上辣椒油拌匀即可。
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